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吃蘋果削皮嗎

发布时间:2019-11-09 05:09:09

吃苹果削皮吗

吃苹果削皮吗 ●患者性别:男●患者年龄:43●详细病情及咨询目的:我喜欢早晨空腹吃苹果,从营养的角度讲,带皮吃还是削皮吃好?请大夫给讲解.谢谢!第一次问题补充:早晨空腹吃萍果好吗?应该怎么吃科学?谢谢 , 你好,只要把苹果洗干净,最好不要削皮苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益 我采纳大夫的意见 对于苹果的吃法我也是喜欢连皮一起吃,不过要在清水洗干净的情况下吃,因为现在的农药实在是太多了,所以一定要清洗干净. 只有在进行减肥餐时才需要削皮,平时吃只要洗净即可 我也喜欢早上空腹吃苹果,不喜欢削皮吃不过听朋友说空腹吃苹果不好 我觉得水果最好不能空腹呵呵 您好:这个影响不大 空腹时不宜吃的水果:西瓜,西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁,荔枝,甘蔗

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